养生经（新韵）

廖向希

讲座常常听，自成养生经。首先凭感觉，少去找医生。
食疗胜药疗，饮食混合型。每顿七分饱，搭配粗与精。
什么菜都吃，肉蛋要充盈。多动常唱歌，心如山泉清。
无事读诗书，有约便成行。万事付一笑，自是长寿星。